Kategória: Zdravie
Spať či nespať?
Asi každý z nás pozná ten pocit keď leží v posteli a otáča sa z boku na bok a nevie zaspať. Hovoríš, že tebe sa to nestáva? Tak to gratulujem, pre teba tento článok asi nebude. Pokiaľ si sa v tom našiel tak čítaj ďalej a možno sa dozvieš niečo čo si doteraz nevedel. Viac informácií
História bankovania
O Bankovaní sme si už čosi povedali. Dnes by som vám chcel povedať viac o histórii bankovania. Bankovanie sa dostalo do povedomia vďaka Michaelovi Phelpsovi, ktorý mal počas olympijských hier v roku 2016 okrúhle modriny na chrbte. O Micheolovi Phelpsovi je známe, že si bankovanie dopraje pred každým závodom aby urýchlil regeneráciu. Aj vďaka nemu bankovanie dnes pozná toľko ľudí. Viac informácií
Ešte počkám?
Častokrát sa stretávam s názorom ľudí, že masáže sú zbytočný prepych, ale tak to nie je. Stavbár, ako aj účtovník, potrebujú pravidelnú terapiu, pričom obaja majú iné svalové zaťaženie.
Vzniká praskanim kĺbov artititda ?
Podľa publikácie Harvard Health Publishinng praskanie prstov nezvyšuje riziko vzniku artritídy.
Stav po Covid-19
Pľúcna rehabilitácia v domácom prostredí je téma, na ktorú sa ma veľmi veľa z vás pýtalo vzhľadom k tomu, že ste mnohí prekonali chorobu, o ktorej sa nesmie hovoriť aby sa ďalej nešírila 😃 (covid-19).
Karpálny tunel
Syndróm karpálneho tunela je syndróm, o ktorom už mnoho z vás počulo. Ide o najčastejší útlakový syndrómom, ktorý vzniká na základe kompresie na nerv (n. medianus).
Každodenné problémy
Bolesti krčnej chrbtice trápia viac ako 80% populácie. Prečo je to ale tak? Bolo by veľmi jednoduché zvaliť to na dnešnú dobu.
Vertigo
Často sa vám točí hlava ?
Udržanie rovnováhy je dynamický dej, v ktorom sa zapája veľmi veľa systémov. V prípade poruchy má pacient pocit závratu (alebo pocitu že padá) aj keď stojí rovno.