Vzniká praskanim kĺbov artititda ?

Podľa publikácie Harvard Health Publishinng praskanie prstov nezvyšuje riziko vzniku artritídy.

Mýtus, ktorým nás dlho dlho strašili naši rodičia či prarodičia. Určite aj Vám sa vyhrážali v detstve, že ak si budete praskať prsty, tak sa Vám budú triasť ruky. Aj tento mýtus bol vyvrátený.

Dobre, tak potom ako? Je pukanie prstov v poriadku alebo nie? Vedcom sa podarilo zistiť, čo v skutočnosti spôsobuje to puknutie. V kĺboch sa nachádza synoviálna tekutina, potrebná na mazanie kĺbov. A práve v nej sa vytvárajú bubliny, ktoré pri ohýbaní praskajú a vytvárajú ten krásny, uspokojivý zvuk.

No nadmerné pukanie prstov Vám síce nespôsobí artritídu ale môžu Vám oslabiť prsty a nadmerne opuchať.

Odborníci radia ľuďom, ktorí sú závislí na pukaní prstov, nahradiť to antistresovou lopičkou, čo je veľmi vhodná a dobrá alternatíva. MÔJ TIP: veľmi dobrá alternatíva je inteligentná plastelína.
Pukanie prstov je podobne ako obhrýzanie nechtov, za obomi zlozvykmi sa skrýva nuda, stres, nervozita a psychická nevyrovnanosť.