Pred masážou/terapiou:
- Nekonzumovať alkohol
- Nekonzumovať jedlo minimálne 30 minút
- Prijať dostatok tekutín
- V prípade masáže nôh je potrebné si ich deň vopred oholiť
- V prípade dohodnutého tejpovania, je nutné si dané miesto deň vopred oholiť
Po masáži/terapii
- Prijať dostatok tekutín
- Vyhýbať sa nadmernej fyzickej aktivite
- Vyhýbať sa saunám
- Nefajčiť aspoň 20 minút po masáži
- Nekonzumovať veľké množstvo alkoholu
- Kľudový režim
- Po tejpovaní sa vyhýbať vysokým teplotám na mieste tejpu (sauna, fén)
V prípade potreby je možné dohodnutý termín preobjednať alebo zrušiť minimálne 24 hodín vopred. V opačnom prípade sa termín považuje za absolvovaný a hradí sa PLNÁ suma dohodnutého termínu.*
* Výnimkou je PN a OČR, kontraindikácia terapie.