Klasická masáž
Je základom všetkých masáží, aktivuje celkový krvný a lymfatický obeh, ktorý následne zlepšuje prekrvenie a okysličenie organizmu (pokožky, podkožia, svalov), čím pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu.
Zjednodušene povedané, vďaka pravidelnej klasickej masáži sa pokožka na vašom tele môže stať pružnejšou a môžete predísť bolestiam, ktoré bývajú dôsledkom stuhnutého svalstva. Pomáha aj pri rekonvalescencii svalov a kĺbov po dlhom znehybnení v dôsledku zlomeniny alebo iného zranenia.
Klasická masáž môže byť čiastočná (chrbát, šija atď., trvá cca 20 – 30 minút) alebo celková (celé telo, trvá cca 40 – 60 minút).
