Banková masáž
Bankovanie patrí k uznávaným metódam tradičnej čínskej medicíny. Banky sa prikladajú na pokožku na určité miesta (reflexné zóny, akupunktúrne body, …) tak, aby sa prisali pomocou podtlaku. U sklenených baniek sa podtlak vytvorí vtedy, keď sa banka nahriata nad ohňom priloží na pokožku, čím sa schladí.
U plastových baniek s ventilmi sa podtlak dosiahne vypumpovaním. Počas bankovania docháza k vzniku podkožných hematómov, ktoré však nie sú spravidla sprevádzané bolesťou.
Vedľajšie účinky: Najčastejšie sa prejavia len krátkodobé vplyvy, ktoré súvisia s prikladaním nádobiek na konkrétne miesta. Môžete cítiť mierne nepohodlie, objavujú sa modriny, výnimočne kožné infekcie alebo popálenie.
